קורס יוגה

הוליסטית להריון

ההזדמנות שלך להתחזק, להתחבר ולנשום

בהריון הראשון שלח הרגשתי כל הזמן שאני צריכה להזכיר לעצמי שאני בהריון.

לא שלא הרגשתי את זה בגוף, אבל פשוט לא היה לי פנאי להבין מה אני מרגישה, לשים לב לתחושות שלי, להקל על הכאבים שלי.

וכשכבר היה לי פנאי, לא ידעתי איך לגשת לזה.

מצאתי את עצמי מחפשת כל מיני שיעורים ברשת, משהו מעמיק, משהו המשכי, משהו שילווה אותי לאורך ההריון, ופשוט… לא היה!

לשיעורי יוגה בחיים האמיתיים לא התחברתי.
או שהזמנים היו לא נוחים לי,
או שהייתי עסוקה כל הזמן בהשוואות לבנות אחרות,
או שהרגשתי שבא לי פשוט לתרגל לבד וזהו.

תמיד יצאתי בודדה ומאוכזבת.

לכן החלטתי ללמוד, וליצור קורס דיגיטלי שמתאים בדיוק לנשים בהריון, ונותן להן כלים לתרגל לבד, וכך להתקרב לעצמן ולהריון שלהן

מה תקבלי בקורס יוגה הוליסטית להריון?

הקורס יחזק את הגוף שלך לקראת הלידה, דרך תרגילים מותאמים לשלבי ההריון השונים שלך

ילמד אותך על התופעות השונות בגוף ההריוני ויקל על הכאבים החדשים שאת חווה

יזכיר לך את החיבור בין הגוף לנפש – לכל מהלך שיעור יש נושא רוחני ופיזי שמלווה אותו

והכי נוח- מתי שמתאים לך, בבית ובנוחות שלך, בלי אפקט ההשוואה לנשים אחרות, ועם הזדמנות אמיתית להעמיק ולהתבונן פנימה.

אז מה כוללת התכנית הדיגיטלית בעצם?

עלים

ההשקעה שלך- 357 ש"ח

מחיר מבצע ליום לידות הבית הבינלאומי 80 ש"ח

יאללה אני בעניין. איך נרשמת?

sahar ziv

סהר זיו - מורה ליוגה להריון ואחרי לידה, ומלוות הריון.

סהר זיו, עוזרת לנשים בהריון להקשיב לאינטואיציה ולהזכר במהות האמיתית שלהן דרך היוגה כפילוסופיית חיים. שיעורי יוגה לנשים בהריון שמשלבים מעגל - מפגש. ליווי אישי- פרטני במהלך ההריון, התומך בגוף ובנפש.

Leaf final

מיד אחרי שתמלאי את הפרטים, תועברי לעמוד תשלום ותקבלי את הקישור לקורס ישר למייל!

אני מצהירה כי קראתי את תנאי השימוש לקורס וכי אני בריאה.

Leaf final

* *אני מאשרת לסהר זיו לשלוח לי מיילים. סהר מתחייבת לא לחפור ולאפשר לך לצאת מהרשימה, מתי שתרצי(: **

התרגול אינו מהווה יעוץ רפואי, ואיני יכולה לתת לך אבחון רפואי.
אם את בשליש הראשון עלייך לדעת כי רופאים לא ממליצים לעשות תרגילים פיזית שלא עשית לפני ההריון בשליש הראשון.
קורס זה נשלח אלייך בידיעה שאת מבינה כי כל פעילות גופנית נושאת את הסיכון של פגיעה גופנית או נפשית.
את מבינה כי האחריות שלך היא לשפוט את היכולות הגופניות והנפשיות שלך עבור פעילויות כאלה.
באחריותך לוודא כי על ידי קיום התרגילים, לא תעברי את הגבולות שלך, ותבחרי את רמת הפעילות המתאימה לכישורים וליכולות שלך, וכן עבור כל מצב נפשי או פיזי ו/או מגבלות נוספות שיש לך.

נוצר באמצעות מערכת הקורסים של
 
סקולילנד