הקורס יחזק את הגוף שלך לקראת הלידה, דרך תרגילים מותאמים לשלבי ההריון השונים שלך,
ילמד אותך על התופעות השונות בגוף ההריוני ויקל על הכאבים החדשים שאת חווה
יזכיר לך את החיבור בין הגוף לנפש – לכל מהלך שיעור יש נושא רוחני ופיזי שמלווה אותו.

חמש דקות, תרגיל אחד, כל יום. 21 יום.
הקורס יחזק את הגוף שלך אחרי הלידה בצורה הדרגתית, דרך תרגילים מותאמים לאישה אחרי לידה.
נלמד אותך על רצפת האגן שלך, ההשתנות בגוף שלך, ונקל על הכאבים
הקורס ילווה אותך בתהליך ההחלמה בצורה קלילה ונעימה, בתרגילים קצרים שמתאימים ללו”ז של אישה אחרי לידה.

נמאס לך שהעסק מדשדש?
מרגישה שהעסק תקוע במקום ושום דבר לא זז?
מפחדת לנסות ליזום ולהכשל שוב ושוב?
רוצה להתמלא בבטחון שאת יודעת בדיוק מה את עושה ?
להפתח למגוון האפשרויות שיש לך ולעסק שלך להציע-
ולתת את המתנה שלך לעולם?
3 מפגשים של חצי שעה שיפתחו לך את הראש ויעזרו לך להניע

”אני לא מספיק טובה” כמה פעמים המחשבה הזו תקעה אותך במקום?
לכמה קורסים והכשרות הלכת כדי להיות יותר – ועדיין נשארת בתחושה הזו?
בסדנה נעמיק ונבין- מאיפה המחשבות האלה מגיעות? איך הן עוצרות את התנועה שלנו?
תביני אותך לעומק, ותקבלי כליp משמעותיp שישרתu אותך ביומיום.